Ateliers à thème / cours collectifs

  • Gestion du stress et des émotions - Apprendre à mieux vivre au quotidien 
  • Surpoids, cellulite, minceur : Retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index slim-data.

La méthode proposée est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Chaque séance comporte un temps d'explication, une pratique et un temps d'échanges. Vous recevrez après chaque séance un enregistrement qui vous permettra de pratiquer librement et d'intégrer petit à petit les éléments de la méthode afin d'en faire votre alliée pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Aucun matériel n'est nécessaire. Juste prévoir une tenue confortable et 2 petites heures de tranquillité.

Merci de téléphoner pour vous inscrire.

  • 10 séances - Forfait 300 € 

@ Pour toute demande en entreprises ou en collectivités : 

ateliers de récupération, semaine de santé au travail, ateliers gestion stress, etc...

merci de me contacter par mail ou au 06 20 40 78 62 en vue d'établir une proposition sur mesure